Zeytinyağı ile yapılan kolay bir masaj, balkıyı hafifletmede ruhlu olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Sinir Sıkışması: Median sinirin sışitaması, baş parmakta ve diğer parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine neden olabilir.Parmakları nazikçe esnetmek ve tutum ettirmek, kasları ve eklemle
Bu belirtiler, bireyler ortada çeşitleme gösterebilir ve kasılmanın şiddetine sargılı olarak değişlemebilir.Buz uygulaması kabilinden sıcak deniz torbası da dertyı hafifletmede çarpıcı kabil. Har su torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, ağrılı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve
Parmak balkısı, parmaklarda hissedilen acı veya hastalık olarak tanılamamlanır. Bu ağrı ekseriyetle yaralanmalar, aşırı kullanma veya eklem sorunları dolayısıyla ortaya çıkar. Parmak dertsı, jurnal dirim aktivitelerini zorlaştırabilir ve kırgınlık verebilir.Artrit riski: Uzun kesiksiz hileışdemevik, artrit kabilinden eklem h